Queima de 48 horas Q48: Você magra em poucas semanas

Já pensou em se exercitar poucos minutos por dia sem sair de casa e emagrecer rápido naturalmente? Conheça esta solução: Queima de 48 horas Q48!

Queima de 48 horas Q48: Você magra em poucas semanas

Queima de 48 horas Q48 – a solução do emagrecimento rápido e saudável

Falta de tempo, há muito trabalho, medo dos aparelhos de ginástica, receio de malhar em público, pouco dinheiro disponível, estresse, experiências ruins com programas de emagrecimento, enfim, existem diversas situações modernas que estimulam uma vida sedentária geradora da obesidade.

Também é quase impossível seguir uma dieta alimentar recomendada conforme órgãos nacionais e internacionais de qualidade todos os dias, principalmente por falta de tempo ou pela carência dos restaurantes com alimentação saudável.

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Uma boa parte das pessoas obesas tem medo de treinar ou se alimentar com qualidade nutritiva por pensar no grande tempo necessário a eliminar as calorias extras. Afinal, o corpo não nasceu obeso, demorou longos anos para acumular excesso de gorduras.

Mas, graças ao Queima de 48 horas Q48 a fobia com o tempo ou em seguir dietas restritivas é eliminada! Este se trata de um programa de exercícios intervalados de alta intensidade que dura apenas 8 semanas. Ou seja, em aproximados 2 meses você diminui bastante ou elimina excesso de gorduras abdominais!

Queima de 48 horas Q48: 15 minutos por dia para resultados em 8 semanas

Q48 tem alta efetividade sem precisar de academia, aparelhos de ginástica, malhar em público, esperar longos meses para conquistar resultados positivos, usar métodos artificiais de emagrecimento (remédios, dietas malucas, cirurgias, entre outros) ou ficar horas nos exercícios monótonos.

Queima de 48 horas Q48 é um programa de exercícios executáveis em casa! Você usa o próprio peso do corpo para realizar todas as séries, sem nenhum aparelho complexo típico das grandes academias do país.

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O Q48 é um sistema com vídeo-aulas de treinos rápidos acessíveis por qualquer aluno (a) com computador ou dispositivos móveis conectados à rede mundial de computadores (internet).

Participantes possuem direto aos bônus grátis com guias opcionais de saúde, dieta alimentar, entre outros assuntos importantes no mundo fitness.

Com conforto e na privacidade de casa, você pratica no máximo 15 minutos de atividades esportivas dinâmicas diárias, que fogem da monotonia por também trabalhar a coordenação motora.

Detalhe: os resultados positivos favoráveis ao emagrecimento acontecem sem a necessidade de praticar treinos todos os dias!

Queima de 48 Vinicius Possebon
Queima de 48 Vinicius Possebon

A importância do metabolismo na queimação de gordura!

Qual significado do Queima de 48 horas e o que isto tem a ver com emagrecimento? Este programa se chama Q48 porque permite ao corpo queimar calorias por até 48 horas após a prática dos exercícios.

Isto é, em alguns módulos do Q48 as pessoas participantes não necessitam praticar exercícios todos os dias para continuar a queimar calorias, como se fosse uma máquina automática de reduzir excesso na barriga!

Mas, como tudo isto é possível? Ao praticar treinos que duram apenas poucos minutos os participantes ativam o metabolismo, fazendo o organismo permanecer na intensa queima de gorduras por até 48 horas após as séries dos treinos.

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HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)

Sistema Q48 Queima de 48 horas funciona com base nas atividades físicas que duram apenas alguns minutos diários. O foco em cada treino é no trabalho com a musculatura do abdômen, o que por consequência propicia uma intensa queima de calorias.

Além de continuar queimando calorias por 48 horas depois do treino, este sistema também é rápido e preciso, uma metodologia que gera resultados em apenas 8 semanas equivalentes a 1 ano de academia pesada.

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Uma notícia favorável para quem não gosta de exercícios monótonos que duram longos minutos é que Q48 tem apenas sequências curtas, executáveis uma vez a cada dois dias. Você trabalha nas atividades intensas e intervaladas para o corpo manter a queimação de gordura por 48 horas.

Com Q48 não é preciso fazer exercícios aeróbicos ou sequências longas em levantamento de pesos na academia, embora este seja um sistema livre, ou seja, também perfeito para pessoas que gostam de se exercitar, mas sem ficar longas horas no ginásio esportivo.

Sugestões alimentares são opcionais!

Interessante notar que Queima de 48 horas Q48 possui sugestões para dietas alimentares, mas isto não quer dizer que você deve seguir determinada dieta no sentido de conquistar os resultados em favor da boa saúde e de menos gordura na barriga.

Q48 ensina como emagrecer sem morrer de fome, e, todas as sugestões de dieta alimentar saudável presentes no sistema são opcionais.

Contudo, ao seguir os guias, você aproveita a oportunidade de colher conselhos úteis à reeducação alimentar, algo favorável para manter o organismo mais sadio e protegido contra as mais variadas doenças.

Queima de 48 horas Q48 é confiável?

Vinícius Possebon é o inventor do Queima de 48 horas Q48, personal trainer com formação em educação física que desenvolveu a metodologia após milhares de horas nas atividades como personal trainer.

Este método tem respaldo científico. A confiança na opinião pública é tamanha que em menos de 30 dias do lançamento o Queima de 48 horas se tornou um dos programas mais vendidos no mercado online.

Confiabilidade Q48 ultrapassa os limites do Brasil e também agrega alunos de países lusitanos, tais como Portugal, Angola e Moçambique. Ao redor do mundo o Queima de 48 horas já contabiliza quase 40 mil alunos (as), com menos de 1 ano no mercado.

Aulas grátis Q48

Abaixo você confere alguns vídeos com algumas das aulas Q48! Perceba que em cada atividade existe a presença de alunos participantes, um método de vídeo-aula que elucida melhor os detalhes dos movimentos nos exercícios.

Outro ponto peculiar é que os participantes das aulas não usam nenhum tipo de instrumento, máquina ou acessório para praticar o ciclo completo dos exercícios previstos no Queima de 48 horas Q48!

Grande parte do conteúdo acarreta aulas que não duram mais de 15 minutos! Perceba na prática como emagrecer com Q48 Queima de 48 horas pode ser divertido:

As etapas Queima de 48 horas Q48!

Queima de 48 horas, ou Q48, está dividido em 3 fases: básico, intermediário e avançado. Os participantes iniciam no primeiro módulo, que dura 2 semanas, para depois seguirem aos segundo e terceiro módulos, cuja duração de cada um é 3 semanas, totalizando 8 semanas para emagrecer.

No módulo básico você pode se exercitar uma vez a cada dois dias, e, ao mesmo tempo, fazer com que o corpo se acostume com a nova rotina, favorecendo os primeiros efeitos do metabolismo para emagrecer com saúde.

Após as duas semanas do módulo básico começa a fase intermediária, na qual o corpo já está acostumado aos exercícios de alta intensidade, preparado para intensificar o nível dos treinos, que continuam intensos e durando apenas alguns minutos.

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Com três semanas no nível intermediário é chegado o momento de iniciar o módulo avançado, em que a queima de calorias acontece com ainda mais intensidade, momento no qual você percebe que o corpo ganha uma nova forma ao ponto de se ajustar sem problemas no seu jeans favorito.

Pronto! Depois de 8 semanas a barriga está chapada (nos casos dos participantes que tinham baixa gordura abdominal) ou bem-menor (para alunos (as) com grandes medidas na cintura quando iniciam o programa).

Bônus Q48!

Para emagrecer em 2 meses você precisa realizar apenas treinos previstos nos 3 módulos do Q48. Contudo, quem deseja intensificar ainda mais os resultados tem a possibilidade de usar guias grátis que servem como uma espécie de bônus grátis.

No caminho de emagrecer, ou, até mesmo após o emagrecimento, muitas vezes os participantes possuem vontade de seguir uma vida saudável, principalmente porque reduzir gordura abdominal não é apenas uma questão de estética como também de saúde.

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Um dos bônus Q48 é o plano de alimentação para seguir em 21 dias. Composto por tópicos importantes, serve para beneficiar o organismo, e, ao mesmo tempo intensificar a queima do excesso de barriga.

Dividir os desafios, retirar dúvidas sobre emagrecimento e sociabilizar são aspectos importantes na vida de quem deseja perder peso. Pensando nisto, o Queima de 48 horas Q48 dispõe, gratuitamente, uma área VIP reservada apenas à interação dos participantes.

Outra ferramenta composta no conjunto de bônus grátis Queima de 48 horas é o calendário de treinos, um sistema que indica quantos exercícios serão necessários para seguir cada módulo. Você especifica sua aptidão física e recebe as informações no calendário.

Também tem o manual Q48, que ensina como utilizar o sistema para aproveitar todos os recursos da melhor maneira.

Depoimentos Q48!

Já são quase 40 mil pessoas beneficiadas com Queima de 48 horas Q48! Ao redor do Brasil e de outros países da língua portuguesa, existem milhares de alunos (as) que hoje possuem menos gordura abdominal e vivem feliz da vida com o novo corpo.

Todos os depoimentos abaixo são de pessoas reais, que trabalham, estudam e possuem outras responsabilidades que retiram o tempo disponível para malhar por longas horas.

Assim como estes alunos que se beneficiaram com Q48, você também pode entrar para esta lista de beneficiados com o corpo saudável, esteticamente belos e saudáveis.

Antes e Depois!

A seguir existem algumas fotos que atestam a alta efetividade do Q48 Queima de 48 horas por queimar calorias em 8 semanas como se os (as) alunos (as) tivessem feito 1 ano de academia.

É incrível pensar que mesmo sem dieta restritiva ou exercícios físicos todos os dias estas pessoas chegaram lá, e, hoje em dia têm uma melhor qualidade de vida com menos gordura abdominal!

Programa Q48 funciona mesmo

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Programa Q48 funciona mesmo

Aproveite e faça a inscrição neste sistema de treinamento que tem aprovação máxima. Se inscreva, comece hoje mesmo a emagrecer de uma maneira divertida e não custosa ao físico participando do Queima de 48 horas Q48.

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